Program BOSU CORE
14.02.2011 08:58
Tato novinka ve světě rehabilitace a fitness oslovuje mnoho fyzioterapeutů i trenérů. Balanční podložka Bosu je navržena tak, aby spojila koordinaci těla se schopností udržet rovnováhu. Lze využít k tréninku
- kardiovaskulárního systému
- stabilizačního systému
- podpory rovnováhy
- silového tréninku
Program Bosu Core navíc podporuje - vnímání polohy těla tzv. polohocit
- vnímání pohybu tzv. pohybocit
- zapojování svalů ve svalových řetězcích
Tento program je velice vhodný pro klienty s bolestí pohybového aparátu !